Jul på min måde
Hvad gør du, for at skabe julestemning? Og hvordan passer du på dig selv her i julen? Føler du, at det er din jul, du holder? Dine traditioner?
Husker du, at sige tak?
Husker du, at sige tak? Ikke bare til damen i Netto eller Super Brugsen. Ikke bare som et automatiseret svar eller nik i retning af nogen, hvor det forventes. Nej, husker du at stoppe op og finde de ting i…
Yogaen i mit liv
Yoga er fantastisk. Er du ny i yogaens verden få du her lidt info om, hvad du kan forvente i mødet med yoga.
Vær tilstede og oplev mere glæde i livet
Det kræver nærvær at opleve glæde. Er du tilstede i dit liv? Eller kunne du godt bruge noget hjælp til at komme mere tilstede? Her kan du læse om hvordan du kan øve dig på at blive mere nærværende.
Veje til mere lykke
Vil du gerne have mere glæde i din hverdag, får du her 3 øvelser, der kan hjælpe dig på vej.
Det kræver mod at blive lykkelig!
Hvad er lykke egentlig for noget og hvad kræver det at blive lykkelig? Her skraber vi overfladen og ser nærmere på, hvad lykke er, og på hvordan også du kan blive mere lykkelig.
