Shasmina Gormsen

Shasmina Gormsen

Hvem er jeg?

Mit navn er Shasmina. Jeg underviser i yoga, meditation og personlig udvikling. 

Jeg har været optaget af og dyrket yoga siden 2014, den meditative del lidt før. Yoga som siden er blevet min bedste ven og evige følgesvend (sammen med min mand). Og som har reddet mig utallige gange gennem diskusprolapser, bækkenbundsløsning, stress, migræne m.m. Listen føles uendelig lang.

Yoga kan ikke fikse alt. Og ofte skal der også professionelt sundhedspersonale til. Men yoga kan understøtte og fremskynde selvudvikling og heling både fysisk og psykisk.

Udgangspunktet i mit arbejde er holistisk. Hos mig er du altid både en krop, et sind og en sjæl. 

Jeg er uddannet yoga- og meditationslærer (E-RYT 200, RYT 500) coach og er Cand.Soc. i Socialvidenskab og Filosofi fra Roskilde Universitet.

Mærk Efter - Yoga med Shasmina

  • Kundalini yogalærer

    200-timers Kundalini Yogalæreruddannelse ved Yogamu, Nikolai Manek

  • Yogalærer (RYT® 500)

    300-timers yogalæreruddannelse ved Yoga & Ayurveda Center, Steph Ball-Mitchell

  • Meditationslærer

    100-timers Meditationslærer ved Yogamu, Nikolai Manek

  • Yin yogalærer

    25-timers Yin Yogalærer ved Yoga & Ayurveda Center, Steph Ball-Mitchell

  • Yoga Nidra Konference

    30-timers Yoga Nidra Konference med Richard Miller, Stephanie Lopez, og Molly Birkholm (iRest Yoga Nidra), Kamini Desai og John Vosler (I AM Yoga Nidra), Swami Atmarupa og Kris Fondran (Satyananda Yoga Nidra), Uma Dinsmore-Tuli og Theo Wildcroft (Total Yoga Nidra), Jennifer Reis (Divine Sleep Yoga Nidra), og andre.

  • Ayurvedisk specialist

    Ayurvedisk specialist ved Yoga & Ayurveda Center, Steph Ball-Mitchell

  • Yogalærer (RYT® 200)

    200-timers yogalærer uddannelse ved Yoga & Ayurveda Center, Steph Ball-Mitchell

  • Restorativ yogalærer

    Restorativ Yogalærer ved Yoga & Ayurveda Center, Steph Ball-Mitchell

  • Coach

    110-timers Coachuddannelse ved Coach Focus, Jytte Dalgaard og Bent Wagner

  • Hatha Yogalærer

    Hatha yogalæreruddannelse (100-timers) ved Senses, Natascha Hardt og Jaqueline Albers Thomasen

  • The science of happiness

    The science of happiness, Berkeley University, Dacher Keltner, PhD & Emiliana Simon-Thomas, PhD

  • Yoga og kroppen

    24-timers yogakursus ved Mind Yourself, Simon Krohn

  • Kandidat i socialvidenskab og filosofi

    Cand.Soc. i socialvidenskab og filosofi- og videnskabsteori fra Roskilde Universitet

Jeg har desuden deltaget i en række forskellige kurser, workshops og immersions i traumesensitiv yoga, meditationsteknikker, Yoga Nidra, yoga filosofi, anatomi og fysiologi.