YOGA NIDRA
DATO: SØNDAG DEN 15. OKTOBER KL.14-16
Vi starter med ledfrigørende bevægelse.
Du guides ind i dyb afspænding. Nidra betyder søvn, og de meditative stadier, der opnås gennem Yoga Nidra lader dig op, og skaber ro både kropsligt, følelsesmæssigt og mentalt.
STED: LADEN, HORNSTRUP