Brahmacharya – at vandre med bevidsthed
Brahmacharya beder os rette vores blik mod det vigtige. At betragte hvert øjeblik som helligt. Hver handling, hver tanke som en mulighed for at blive på den rette sti. På Brahmans sti.
Asteya – værdsæt det du har
For dem der ikke har nogen tilbøjelighed til at stjæle, er det virkelig dyrebare lige ved hånden.
Satya – bliv fri af forestillingerne
Ved ikke at fortælle hele sandheden om os selv, ved ikke at være hele vores sandhed, ender vi med blot at være en rolle. Er du træt af historier i dit liv? Satya lærer os at praktisere sandfærdighed.
Ahimsa – et liv uden lidelse
Kan det at praktisere ahimsa være en livslang samtale med os selv, hvor de store spørgsmål er “Hvad betyder det, at ikke skabe lidelse?” og “På hvilke måder skaber jeg lidelse?”?
Yama og Niyama – vejen til indre ro
Yoga filosofi kan hurtigt komme til at virke abstrakt, som noget for kun de særligt indviede, eller frelste. Det er det ikke. Det handler dybest set om hverdagslivet og om hvordan vi kan få et bedre liv.
